蔬菜界的‘低卡王’，你吃对了吗？ 在追求健康饮食的今天，越来越多的人开始关注食物的热量摄入。而蔬菜作为天然的绿色食品，因其低热量、高营养的特点，成为了餐桌上的常客。在众多蔬菜中，有一种被誉为“低卡王”的蔬菜，它就是黄瓜。那么，黄瓜真的如此神奇吗？你吃对了吗？ 黄瓜，又称胡瓜，是葫芦科植物的一种。黄瓜含有丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、...