老豆腐，作为我国传统美食之一，深受广大消费者的喜爱。然而，关于老豆腐的热量问题，一直存在着诸多争议。有人说，老豆腐热量极高，不适合减肥人群食用；也有人说，老豆腐热量并不高，是健康饮食的不错选择。那么，老豆腐热量真相究竟如何？今天，我们就来揭开老豆腐热量的神秘面纱。 我们需要了解老豆腐的制作过程。老豆腐是以黄豆为原料，经过浸泡、磨浆、煮浆、点浆、压榨、成型等...