肌肉酸痛难忍，减肥还能坚持吗？ 在追求减肥的过程中，肌肉酸痛是一种常见的现象。许多人因为难以忍受这种疼痛而放弃减肥计划，甚至怀疑自己是否还能继续坚持下去。那么，肌肉酸痛是否意味着减肥计划要中断呢？本文将探讨肌肉酸痛的原因、处理方法以及如何继续坚持减肥。 一、肌肉酸痛的原因 1. 肌肉损伤：在运动过程中，由于运动强度过大、动作不规范等原因，可能导致肌肉纤...