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汤的热量排行榜:哪些汤低脂低卡?营养师推荐!(汤类的热量)

在中国,汤是餐桌上不可或缺的一部分,既能暖胃又具有养生的作用。然而,你知道吗?不同种类的汤热量差异很大。为了让大家在享受美味的同时保持身材,今天我们就来为大家盘点一下低脂低卡的汤品,并邀请营养师为大家推荐。 一、低脂低卡汤品盘点 1. 西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。西红柿富含番茄红素,有助于抗氧化;鸡蛋含有丰富的蛋白质,有...
分类:品茶 2025-04-30